Question

Se você tem sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso se gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para perder peso, vale a pena experimentar a detox."   A dieta detox é uma dieta da moda. Sobre a composição dessa dieta, indique a alternativa correta: Escolha uma: a. A dieta detox é composta por preparações líquidas e ricas em fibras para facilitar a digestão. b.  A dieta detox é extremamente restritiva em proteínas, com controle de gorduras e baixo teor de carboidratos.  c.  A dieta detox é extremamente restritiva e não deve ser mantida por longos períodos pois não há comprovações científicas a respeito dos seus benefícios. d. A dieta detox restringe o uso de frutas por possuírem frutose. e. A dieta detox não tem como objetivo a perda de peso.

Answer 1

A resposta correta para a questão é alternativa E)

 

A dieta detox é baseada no consumo de sucos, caldos e líquidos diversos com compostos que possuem a finalidade de desintoxicar o organismo, basicamente limpando o corpo de impurezas. Também deve ser evitado o consumo de alimentos industrializados ou com muitos corantes.

 

A dieta detox não tem como objetivo emagrecer, apesar de ajudar, o seu foco principal é desintoxicar o organismo e evitar futuros intoxicações.