Se você se exercita com intensidade suficiente para alterar o pH do sangue, você excedeu o _______.
Selecione uma:
a. limiar aeróbio
b. ponto de acidez
c. ponto base
d. limiar de pH
e. limiar anaeróbico
Soluções para a tarefa
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> Alternativa E) limiar anaeróbico.
- Limiar anaeróbico:
O Limiar Anaeróbico ( também chamado Limiar de Lactato ) é um período durante o exercício em que há aumento do acúmulo de níveis de ácido lático dentro dos músculos. Esse mecanismo geralmente ocorre quando se exercita com intensidade aumentada durante a qual a energia anaeróbica é mais produzida do que os processos aeróbicos. Este mecanismo fisiológico provoca um aumento da acidez das células musculares e influencia o PH do sangue juntamente com outros metabolitos no organismo.
Estude mais sobre o limiar anaeróbico:
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