Question

Se você não prática a quantidade certa , temos um problema ñ é mesmo. Então quero que você pense na solução. Assim relate em seu caderno o que você, diante da sua realidade,pode fazer para aumentar as horaa de atividades físicas. Encontre no mínimo 3 soluções​

Answer 1

Explicação:

O yoga, assim como as demais atividades, pode ser um grande aliado na busca pela flexibilidade. A prática conta com asanas (posturas) que trabalham os músculos e as articulações, contribuindo para um corpo mais flexível.