se voce e sedentaria oque deve e pode fazer para sair desta condiçao?
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A pessoa sedentária deve praticar atividades físicas regularmente como corridas e caminhadas, deve procurar um médico especializado para fazer uma dieta e fazer alguns exercícios físicos com a autorização de um médico.
Espero ter ajudado! :)
Espero ter ajudado! :)
anny403:
ajudou muito obrigado
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Praticar atividades físicas , com o : caminhar , correr , andar de bicicleta etc..
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