Question

se voce e sedentaria oque deve e pode fazer para sair desta condiçao?

Answer 1

A pessoa sedentária deve praticar atividades físicas regularmente como corridas e caminhadas, deve procurar um médico especializado para fazer uma dieta e fazer alguns exercícios físicos com a autorização de um médico.

Espero ter ajudado! :)

Answer 2

Praticar atividades físicas , com o : caminhar , correr , andar de bicicleta etc..