Question

Se uma pessoa sedentária chegasse até Você se queixando de falta de ar o que recomendaria para ele e qual explicação daria para sua falta de ar ?

Answer 1

Ele não esta acostumado a esse tipo de esforço, ou seja, o coração bate mais rápido (pois nao esta acostumado). Falaria para começar a praticar esportes leves que a pessoa consiga suportar e ir treinado..

Answer 2

Eu recomendaria que ela procura- se um medico pra avaliar seu caso e depois disso, procurasse um esporte para se exercitar ou uma caminhada, por que talvez sua falta de ar seja a falta de se exercitar