Question

Se uma pessoa ingere uma quantidade suficiente de calorias para cobrir seu gasto energético, pode-se dizer q sua alimentação está equilibrada? Por Quê ?

Answer 1

não...porque vc tem que fazer pequenas refeições durante o dia.. e não uma única refeição a fim de recuperar caloria pq vc não vai recuperar e sim acumular caloria...

Answer 2

Não podemos afirmar que uma pessoa que ingere uma quantidade suficiente de calorias para cobrir seu gasto energético está com a sua alimentação equilibrada, pois dessa forma, ocorrerá acúmulo energético.

• Como sabemos, existem várias formas de obter o gasto energético  de um indivíduo.

Os métodos mais eficazes são a calorimetria direta e indireta, sendo ambos realizados em lugares e com equipamentos específicos e apresentam  resultados mais preciso, variando apenas o custo e o tempo que o paciente leva para realizar o exame.

Leia mais em:

https://brainly.com.br/tarefa/241578