Question

Se a atividade física contribui para a saudade, por que nos acomodamos tanto?

Answer 1

A prática regular de atividade física reduz  o risco de morrer de doença cardíacas e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças. Nos acomodamos pois precisa-se de esforços e temos na maior parte das vezes preguiças e optamos em ser sedentários 

Answer 2

A prática regular de atividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas idéias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde.