Question

São os combustíveis preferidos do organismo na hora de fabricar energia e por isso, devem estar
presentes em grandes quantidades na dieta de um atleta. Quais são?​

Answer 1

"Os carboidratos (cereais, pães, massas, frutas frescas e secas, sucos, torradas, mel, geléia, açúcar e doces, tubérculos, arroz e feijão, etc.), são os combustíveis preferidos do organismo na hora de fabricar energia, por isso, devem estar presentes em grandes quantidades na dieta de um atleta.




Bons estudos!! ✨