Question

são fontes alimentares que contém fitoestrogênios ?​

Answer 1

Frutas: maçã, romãs, morango, oxicocos, uva;

Legumes: cenoura, inhame, lentilha, brotos de alfafa;

Oleaginosas e sementes: sementes de girassol, gergelim, amêndoas, nozes;

Bebidas: Café, chá verde, cerveja, vinho tinto;

Grãos: aveia, cevada, germe de trigo;

Óleos: azeite, óleo de girassol, óleo de soja.

Soja e Derivados

Linhaça

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