São exercícios naturais destinados a promover o relaxamento e realinhamento da musculatura antes e depois de uma atividade física ou de determinados tipos de esforço. *
( A ) Alongamentos
( B ) Corridas de longa duração
( C ) Ginástica localizada
( D ) Saltos em altura
Soluções para a tarefa
Respondido por
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Resposta:
A resposta certa é a opção: (A) Alongamentos.
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