Question

São exercícios de longa duração, que demandam resistência, com grande consumo de oxigênio pelos músculos para produzir energia. Eles aprimoram a capacidade respiratória, tonificam a musculatura e queimam muitas calorias. São mais ativos e com mais movimentos, que dão aquela suadeira e respiração ofegante mais intensa. Alguns exemplos são a corrida, a natação e o ciclismo, que apesar de serem atividades “solitárias” por natureza, há diversos grupos de esportistas amadores que se reúnem para treinar em conjunto, o que funciona como um relevante fator motivacional. A)   Anaeróbicos (   ) B)    Analógico (     ) C)    Aeróbicos (   ) De flexibilidade (   )​

Answer 1

Resposta:

c) aeróbicos

Explicação:

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