São exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal:
( )Circense, Rítmica e Condicionamento
( )Relaxamento, Meditação e Automassagem
( )Artística, Rítmica e de Trampolim
( )Circense, Acrobática e de Malabarismo
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Resposta:
(b)relaxamento,meditação e automassagem
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A alternativa correta é a segunda, ou seja, (X)Relaxamento, Meditação e Automassagem. A ginástica de conscientização corporal é bastante importante para o desenvolvimento pessoal dado que a mesma aborda diversas maneiras de como o corpo deve ser abordado.
Através da prática de Ginástica de Conscientização há uma maior consciência do próprio corpo, melhoramento da saúde mental de modo que a mesma trabalha sinestesicamente o corpo e a mente, aumentando então a conscientização do indivíduo sob si mesmo.
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