Sao exemplos de ginástica de consciênctizacao corporal
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Resposta:
São exemplos dessas atividades: meditação, yoga, tai chi chuan, massagem, a automassagem, a antiginástica, pilates
Explicação:
Exemplos clássicos de Ginástica de Conscientização Corporal são a Yoga e o Pilates, populares nas academias, que requerem maior concentração e autopercepção na realização dos movimentos, diferenciando-se da musculação, por exemplo, considerada uma Ginástica de Condicionamento Físico.
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