Question

São exemplos de a ginástica de conscientização corporal ? *
Meditação e Ioga.
Pilates e Massagem.
Automassagem.
Todas as alternativas estão corretas.​

Answer 1

Resposta:

a correta é a METITAÇÃO E ALONGAR

Explicação:

As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, Page 2 voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo