são diferentes, as necessidades energéticas são maiores, além das dores que faz parte da carreira
esportiva.
Quando se trata de exercícios visando saúde, o objetivo é a manutenção da qualidade de vida, a
prática deve ser realizada com prazer e satisfação, respeitando os limites e principalmente que
não interfira negativamente nas atividades do dia seguinte, como trabalho e estudo.
Como exemplo, existem corredores de alto nível e pessoas que gostam de participar de provas de
fundo, mas os objetivos são completamente diferentes. Enquanto o primeiro ganha a vida pelo
esporte, o segundo faz por prazer.
Lembro-me dos treinamentos na academia Barreto Taekwondo. Enquanto alguns participavam de
treinamento visando competições internacionais, outros simplesmente praticavam por prazer,
suas limitações e objetivos eram respeitados, como dizia Marcelo Barreto: "Nosso objetivo é
praticar Taekwondo, não é adequado chegar ao trabalho com lesões ou dores musculares
insuportáveis".
Pense nisso, respeite seus limites, pratique exercícios por prazer e pela qualidade de vida. quais palavras são verbos?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
são, faz, trata, visando, prática, deve , ser, trabalho, estudo, participavam.
oliveir2005ago:
obgdo
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