Question

São benefícios da prática regular de atividade física:

a)aumento da força e da pressão arterial.

b)aumento da resistência e dos batimentos cardíacos.

c) melhoria no equilíbrio e a diminuição da massa magra.

d) melhoria na coordenação motora e na flexibilidade.​

Answer 1

deve ser a letra B, eu acredito

Answer 2

Resposta:

d) melhoria na coordenação motora e na flexibilidade.​

Explicação:

Benefícios da atividade física

Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.

Ajuda a controlar o peso.

Reduz o risco de pressão alta.

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

Promove bem-estar físico e mental.