Sandra começou a sentir dor na região lombar e posterior da coxa há uns 15 dias. Contudo, nos últimos dias, a dor se tornou mais forte, a ponto de interferir no seu trabalho. Já que Sandra é recepcionista de uma empresa, ficando várias horas do dia sentada. Diante dessa situação, Sandra procurou um ortopedista e, após o exame clínico e alguns exames complementares, foi diagnosticada com uma lesão no nervo ciático. Para o tratamento do quadro inflamatório, o médico prescreveu, além do anti-inflamatório, um acompanhamento com sessões de fisioterapia. Nestas sessões, foi proposta a realização de uma série de exercícios de alongamento. Dentre esses exercícios, temos o indicado pela figura a seguir:
Soluções para a tarefa
Em um esforço para tratar a condição inflamatória, o médico prescreve medicamentos anti-inflamatórios e realiza sessões de fisioterapia. Esta sessão de fisioterapia é acompanhada de exercícios de alongamento, dentre esses exercícios de alongamento, a resposta correta e de acordo com a explicação acima é c. A coluna vertebral, longissimus, iliocostalis, multifidus, rotador, interspinal, intertransverse e costelas do elevador.
O que é fisioterapia?
A fisioterapia é uma medida de reabilitação para evitar ou minimizar limitações físicas devido a lesão ou doença. A fisioterapia pode ser realizada em pacientes de todas as idades para diversos fins, desde o alívio da dor nas costas até a preparação para exercícios e parto.
Basicamente, o objetivo da fisioterapia é restaurar as funções normais do corpo após uma doença ou lesão. Se o corpo sofre de uma doença ou lesão permanente, a fisioterapia pode ser realizada para reduzir seu impacto. A fisioterapia pode ser feita de várias maneiras, seja manualmente ou usando ferramentas.
Pergunta completa
1 Relembrando os exercícios que Sandra fez, marque alternativas que mostrem os músculos que foram ativados durante sua atuação. Escolha uma: a. Quadratus lombar, psoas maior, reto abdominal, oblíquos externos e oblíquos internos. B. Costelas interespinais, intertransversais, elevadores, psoas maior e reto abdominal. c. A coluna vertebral, longissimus, iliocostalis, multifidus, rotador, interspinal, intertransverse e costelas do elevador. d. Longissimus, oblíquos externos, oblíquos internos, quadrado lombar e costelas do elevador. e. A coluna vertebral, longuíssimo, psoas maior, reto abdominal, interespinhal, iliocostal e costelas do elevador. costelas quadrado lombar e elevador. e. A coluna vertebral, longuíssimo, psoas maior, reto abdominal, interespinhal, iliocostal e costelas do elevador. costelas quadrado lombar e elevador. e. A coluna vertebral, longuíssimo, psoas maior, reto abdominal, interespinhal, iliocostal e costelas do elevador.
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