Biologia, perguntado por lizandramayras2, 11 meses atrás

Salvo indicação médica, qual grupo deve ser consumido em maior quantidade do que os outros?

Soluções para a tarefa

Respondido por roppermi

depende do objetivo de cada individuo, vou separar aqui por necessidade
ganhar massa (geral)- CARBOIDRATOS(principal fonte de energia )
perder massa gorda- PROTEINAS(ativos para criaçao de musculos, e perda de gordura)

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