Question

salada, arroz ,proteína de carne, feijão.
por que essa refeição é saudável?​

Answer 1

— O arroz e o feijão juntos promovem uma sensação de saciedade, regulando o apetite e auxiliando no processo de emagrecimento. Para não cometer exageros, a proporção ideal é de três porções de arroz para uma de feijão.

Answer 2

Resposta:

Para manter o nosso corpo em bom funcionamento, mantendo assim um peso mínimo do corpo e nutrientes que o organismo necessita. Espero ter ajudado bjs.