Sais utilizados na fabricação hemoglobina pelo organismo: principais fontes; feijão, fígado, carnes e verduras entre outros
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Ferro. O ferro é importante para o organismo porque é um dos componentes da hemoglobina, mioglobina e enzimas respiratórias, sendo de fundamental importância para a respiração celular. Pode ser encontrado no fígado, carnes, gema de ovo, legumes e vegetais verdes.
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