Question

Sais Minerais exemplos fontes e utilidades.

Answer 1

Potássio; carne, leite, frutas; transmissão do impulso nervoso, equilibrio acido basico.

Fósforo; leite e derivados, carnes; formação dos ossos, equilibrio ácd. Base.

Ferro; ovo, carne, legumes, cereais, vegetais verde; participa da molécula de hemoglobina, no metabolismo.

Flúor; água fluretada, chás, frutos do mar; estrutura óssea..