Question

Saiba: Carboidratos funcionam melhor misturados
Carboidratos simples, como frutas e geleias, aumentam sua energia. Os
complexos, como pães e cereais integrais, ajudam a mantê-la alta.
Ovos: bombas de colesterol
Ovos são ótima fonte de proteina, mas seu consumo deve ser limitado a menos de 300
miligramas por dia - 200 miligramas se você tiver alguma doença cardíaca. Um ovo
grande tem cerca de 215 miligramas. Sua omelete; um ovo inteiro mais duas ou três
claras.
A gordura não é de todo má
É verdade. Ela tem muita caloria, mas também o faz sentir-se saciado. Espalhe um
pouco de gordura boa, como pasta de amendoim, na primeira torrada, e é menos
provável que você coma a segunda. E, não, manteiga comum não é gordura boa.
Go Outside Equilibrio Total. 2008, p. 70. *Adaptado: Reforma Ortográfica.

a ideia principal desse texto é
a) a gordura contém muita caloria
b) carboidratos devem ser misturados
c) o consumo de manteiga é prejudicial
d) ovos aumentam a taxa de colesterol
e) pães e cereais aumenta a energia
​

Answer 1

b) carboidratos devem ser misturados.

Answer 2

Resposta:

alternativa certa Letra B