Question

saber a frase "praticar atividade física ajuda a manter a boa forma e a saúde em dia e melhora a qualidade de vida", se baseando no texto, justifique a frase escrevendo sobre a relação atividade física e saúde?​

Answer 1

Resposta:

Explicação: Quando nos exercitamos, nosso corpo todo entra em equilibrio e ficamos em forma. Fazer exercicios ajuda na saude, pois durante tais atividades nosso organismo produz substancias , hormonios e ate mesmo o fluxo de sangue flui melhor. Vemos entao que uma pessoa sedentaria esta propensa á adoecer facilmente.