Question

Sabendo que o pilates é uma das formas de
exercício mais completas e benéficas para a saúde,
esse método é também:
a) Uma modalidade com um único intuito de melhorar a
parte física do individuo;
b) Um grande aliado na prevenção e tratamento de
doenças;
c) Apenas uma forma de manter o corpo em forma;
d) Nenhuma das alternativas anteriores

Answer 1

Resposta:letra c)Apenas uma forma de manter o corpo em forma

Explicação:Leia o texto

Answer 2

B) Um grande aliado na prevenção e tratamento de

doenças.

Explicação: O pilates é uma das formas de exercício mais completas

e benéficas para a saúde e uma ótima maneira de prevenir ou acabar com dores na coluna, musculares, entre muitas outras doenças.

A modalidade trabalha respiração, postura, musculatura, equilíbrio, entre outras áreas, que, combinadas, tornam-se um importante método na prevenção e alívio dessas doenças. Do corpo até a mente ele trabalha

para melhorar a qualidade de vida em todos os âmbitos. Por isso, o uso do Pilates no tratamento e prevenção de doenças é tão comum: ele é capaz de atingir o corpo por inteiro.