Question

Sabendo que o exercício físico se realizado de maneira correta contribui significamente como uma força ao sistema imunológico de seus praticantes diante essa afirmativa realize essa semana todos os dias alguns exercícios físicos de sua preferência e descreva​

Answer 1

Resposta:

é só pra vc descrever um exercício da sua preferência como exemplo:

Explicação:

O abdominal tradicional é quando o praticante deita de costas no chão e dobra os joelhos, colocando em seguida as mãos atrás da cabeça. Depois é só levantar o tronco na direção dos joelhos e retornar à posição original.