sabendo que exercício físicos denominados aeróbicos aláticos se caracterizam por serem de grande intensidade e curtíssima duração cite e descreva dois deles?
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Explicação:
correr e pedalar Melhora a função dos sistemas cardiorrespiratório e vascular e sao exercícios aeróbicos
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Burpes e agachamento são exemplos de exercício assim
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