SABENDO QUE AS LUTAS POSSUEM MOVIMENTOS DE GRANDE IMPACTO E QUE MESMO USANDO EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA, O IMPACTO PODE LESIONAR O ATLETA, PRINCIPALMENTE NAS MODALIDADES PERCUSSIVAS (TAEKWONDO,CARATÊ, ETC...), ALGUNS ATLETAS USAM O TREINO SIMULADO, NA QUAL FAZEM MOVIMENTOS CONTRA UM COLEGA DE TREINO SEM TOCÁ-LO OU CONTRA UM OPONENTE IMAGINÁRIO, O QUE DIMINUI A FORMA CONSIDERÁVEL DE RISCO.
Soluções para a tarefa
Resposta:
o momento em que a lesão não pôde ser evitada, e já há um comprometimento físico, deve-se lançar mão rapidamente da Fisioterapia.
O tratamento fisioterápico tem os seguintes objetivos:
– Eliminar a dor;
– Recuperar a mobilidade e a estabilidade da área lesada;
– Recuperar a flexibilidade e a força muscular;
– Planejar o retorno da atividade física específica através de um treinamento proprioceptivo, para ganho de segurança, confiança, força, agilidade e coordenação.
A intervenção precoce implica, na maioria dos casos, recorrer a um serviço especializado, pois não se pode esquecer que lesões aparentemente sem importância, quando não tratadas, podem transformar-se em lesões graves, incompatíveis com a carreira esportiva.
Explicação:
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