Question

Sabendo da importância o volume e da intensidade para a manipulação dos efeitos da prescrição de exercícios, leia as alternativas abaixo e assinale a alternativa correta quanto aos componentes de volume e intensidade.


a.
Volume: peso total da sessão, tempo da sessão, tempo de descanso. Intensidade: Peso usado no exercício, amplitude de movimento, número de repetições.


b.
Todas as alternativas estão incorretas.



c.
Volume: Tempo de descanso, tempo da sessão, número total de exercícios. Intensidade: Amplitude, velocidade, peso usado no exercício.


d.
Volume: Número total de exercícios, tempo da sessão e repetições. Intensidade: tempo de descanso, amplitude e velocidade.


e.
Todas as alternativas estão corretas.​

Answer 1

Resposta:

A resposta certa é a D (Volume: Número total de exercícios, tempo da sessão e repetições;Intensidade: tempo de descanso, amplitude e velocidade.).