Sabendo as qualidades físicas de um indivíduo, explique cada uma delas: Resistência (orgânica e muscular), Forças (dinâmica, estática e explosiva), Velocidade (reação, deslocamento e membros), Flexibilidade (ativa e passiva), Agilidade, Coordenação motora (específica e fina) e Equilíbrio (estático, dinâmico e fina).
Soluções para a tarefa
Resposta:
Anaerobic ou força muscular ou resistência também chamada de velocidade ou orgânica. Esse nome se originou no atletismo e alguns autores identificam como a resistência em débito de oxigênio, ou apenas resistência (esta última forma é usado por aqueles que definem a força global e resistência). É o poder do atleta para segurar, para o maior intervalo de tempo possível, a falta de oxigênio no organismo, causada por um ritmo de trabalho elevado. Quanto maior for o esforço muscular do atleta, quanto maior for a quantidade de oxigénio necessária pelo corpo, mas a quantidade de que o corpo pode utilizar é limitado.
Explicação:
Se, no decurso de um atleta carreira sintomas Aviso de falta de oxigénio e manter em funcionamento, há um risco de que irá formar ácidos nos tecidos, impedindo executar 100%.
No momento em que a falta de oxigénio é excessiva e, por conseguinte, a proporção de ácidos nos tecidos é muito grande, inevitavelmente, aumenta a acidez no sangue. Com o consequente risco para a vida do indivíduo.
Portanto, quando o estresse é muito intensa e prolongada, vai chegar a uma inclinação total do músculo ou seja, os músculos são incapazes de realizar, necessários para contrações de movimento.
Testes típicos que representam tal exigência são 100 m e 200 m planícies.
A capacidade limitada do desempenho muscular depende de irrigação e sem coração. A quantidade de sangue para o músculo depende por sua vez, no mesmo capilarização.