Sabemos que uma boa postura é muito importante para a nossa saúde. Quais são as consequências para quem adota hábitos posturais errados desde criança?
Em nosso corpo, quem mais sofre com os hábitos posturais inadequados?
Quantas vertebras existem em nossa coluna? Quais são elas?
Existem três tipos de curvatura na nossa coluna vertebral. Quais são elas?
Quais dessas curvaturas, corresponde ao desvio lateral que pode ser em “C” ou “S”?
Quando as nossas curvaturas fisiológicas ficam acentuadas, elas elas recebem um prefixo que é colocado a frente de seus nomes. Qual é esse prefixo e como elas passam a ser chamadas?
Quais os tratamentos existentes para a correção dos desvios posturais?
Quais as recomendações para as mochilas escolares?
Soluções para a tarefa
Resposta:
A postura corporal não é apenas uma questão estética, mas também pode afetar a saúde e o funcionamento do corpo. Saiba o que são posturas corporais ruins, suas consequências e como melhorá-las.
A postura corporal é como você mantém ou apoia seu corpo de maneira estática ou em movimento, quando está sentado ou dormindo, quando caminha ou quando levanta peso.
A postura não é apenas importante por uma questão estética, mas desempenha um papel muito importante na saúde.
A má postura corporal pode levar a distúrbios físicos e funcionais que, se não forem tratados a tempo, afetam a qualidade de vida. Isto é afirmado por esta pesquisa realizada pelo Hospital Universitário Comandante Faustino Pérez, em Cuba.
Consequentemente, para ajudá-lo a manter uma boa postura corporal, conheceremos as más posturas.