Sabemos que praticar uma atividade física é essencial tanto para a saúde física quanto mental. Fazer exercícios físicos significa condicionar o próprio corpo. A RESPEITO DO TEXTO CITADO, marque a alternativa CORRETA: *
A) A prática regular de exercícios ajuda seu corpo a ter mais disposição.
Ela também melhora o sistema imunológico. Para isso é necessário fazer atividades aeróbicas.
B)Atividade física está muito além de somente ir à academia, caminhadas leves, corridas e jejum intermitente é essencial, até mais que a movimentação do corpo.
C) Atividades que colaboram em um bom condicionamento físico proporcionam melhora do funcionamento do sistema cardiovascular, garantindo o fortalecimento dos órgãos.
D)Nenhuma das alternativas
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letra a está correta coloquei no meu ❤️
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