Sabemos que o Treinamento Funcional pode ser utilizado para a melhora das funções do corpo. Em quais outras situações o Treinamento Funcional pode ser eficaz?
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Estudos comprovam que o treinamento funcional está associado com a melhoria dos aspectos neurológicos que afetam a capacidade funcional do corpo, melhorando a força, auxiliando na hipertrofia muscular, no equilíbrio, postura, entre outros benefícios.
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