Saúde, perguntado por alandelomsilva, 10 meses atrás

Sabemos que muitas pessoas estão ansiosas, estressadas, com insônia e outros problemas. O que poderíamos fazer para melhorar tudo isso?

Soluções para a tarefa

Respondido por oliver556

A prática de atividades físicas ajudam você a se sentir melhor consigo mesmo, melhorar seu ânimo e humor, comer alimentos saudáveis em sua vida pra uma vida mais saudável e feliz, meditar e se alongar todos os dias, é comprovado que trás um bem estar e uma satisfação grande com seu corpo e mente.

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