Sabemos que é importante alimentar-se bem de forma nutritiva é equilibrada. De modo geral, uma dieta deve contar com: A: 50% a 60% de carboidratos, de 25% a 30% de gorduras e 15% a 20% de proteínas; B: 15% a 20% de carboidratos, de 15% a 30% de gorduras e 50% a 60% de proteínas; C: 10% a 20% de carboidratos, de 25% a 40% de gorduras e 15% a 20% de proteínas; D: 30% a 50% de carboidratos, de 30% a 60% de gorduras e 20% a 40% de proteínas; E: 50% a 60% de carboidratos, de 25% a 30% de gorduras e 35% a 60% de proteínas.
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Resposta:
A resposta correta é : Letra B
Pois: é importante todos eles para uma dieta, mas todos tem um valor de carboidrato: é mais saudável:
1° proteínas
2° gorduras
3° carboidratos
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