Question

sabemos que durante as atividades de média e longa duração é normal suar bastante , consequentemente algumas pessoas têm a ideia que a partir do momento em que o nosso corpo produz ou estamos perdendo gordura ou emagrecendo , então surge a questão, suar emagrece?​

Answer 1

Resposta:

Não exatamente! Quando suamos estamos perdendo líquido do nosso corpo,quando PERCEBEMOS que estamos emagrecendo e quando começamos a sentir dores de cabeça e tontura.