sabemos que atividade fisica e exerciocio fisico sao diferente podemos dizer que as atividade fisica sao caracterizada por
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Explicação:Pode ser definida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso (CASPERSEN et alii, 1985 ), portanto, um simples movimento de um dedo pode ser considerado uma atividade física.
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Quando um indivíduo exerce qualquer tipo de movimento seja no dia a dia ou não
ex: arrumar casa
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