Question

Sabemos que as possibilidades do Treinamento Resistido permeiam a utilização de Máquinas e Aparelhos, com Pesos Livres e também com a utilização de Elásticos. Dependendo do tempo de treinamento pode ser indicado um tipo de equipamento mais adequado para cada indivíduo. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir: I. O Plate e o Bosu são plataformas estáveis com o objetivo de trabalhar a lombar e secundariamente o equilíbrio. II. O TRX é um equipamento com principal função de realizar o treinamento em suspensão. III. O método chamado de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) utiliza elástico e Bosu como equipamento básico. É correto o que se afirma em:
Escolha uma:
a.
II e III, apenas.

b.
I e III, apenas.
c.
II, apenas. Correto
d.
I, apenas.
e.
I, II e III.

Answer 1

Resposta:

II, apenas.

Explicação:

eu estou dizendo que é :)

Answer 2

Resposta:

II, apenas. Correto

Explicação: