Question

Sabemos que a presença do bom colesterol (HDL) no corpo humano é benéfica, pois regula o transporte das gorduras até o fígado, onde serão metabolizadas, o que diminui o colesterol ruim circulante em nossas artérias. Cite abaixo duas atitudes que podemos tomar para manter o nível adequado do bom colesterol em nosso organismo.

Answer 1

Resposta:

Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;

Evitar a obesidade e o sobrepeso;

Reduzir o consumo de açúcares simples;

Reduzir o consumo de carboidratos;