Question

Sabemos que a prática de atividades ou exercícios físicos, reeducação alimentar, qualidade do sono e higiene pessoal é fundamental para a regulação e manutenção da nossa saúde física e mental.

O ideal para a saúde é que o exercício físico se torne um hábito a partir de quando?

a) Quando sentir vontade

b) Na adolescência e na vida adulta

c) Na infância e adolescência

d) Na vida adulta e na velhice]

e) Nunca. O exercício físico serve somente para praticar esporte.

pergunta de prova obg :)

Answer 1

Resposta:

b) na adolescência e na vida adulta