Question

Sabemos que a dança pode trazer ao ser humano inúmeros benefícios: terapêutico, culturais ,sociais, educacionais e científicos . como em toda atividade física, o cérebro libera serotomina, substância que traz a sensação de alívio, melhorando o humor e o sono . Então,comente alguns benefícios que a dança nos proporciona.​

Answer 1

Resposta:

Resposta

Explicação:

A dança pode trazer ao ser humano inúmeros benefícios: terapêuticos, culturais, sociais, educacionais a científicos. Como em toda atividade física o cérebro libera serotonina, substância que traz a sensação de alívio, melhorando o humor e o sono.

Answer 2

Dentre benefícios proporcionados pela prática de dança, pode-se citar:

• Aumenta o fluxo sanguíneo;
• melhora saúde do sistema cardiovascular;
• Ajuda a combater a depressão;
• Eficaz para perder calorias e fortalecer os músculos;
• Evita o sedentarismo;
• Melhora o condicionamento físico.

Benefícios da dança

A dança pode ser vista como tipos de exercícios físicos, visto que realiza movimentos que fazem com que as pessoas gasta em energia, de modo que no geral, ela proporciona benefícios similares a práticas de exercícios físicos.

Saiba mais sobre benefícios da dança em:

https://brainly.com.br/tarefa/27978426

Bons estudos!

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