Sabemos que a atividade física deve ser praticada
todos os dias. Em média quanto tempo de
atividade fisica devemos praticar por dia para que
possamos começar a sentir os seus benefícios?
a) 15 minutos por dia
b) 30 minutos por dia
c) 45 minutos por dia
d) 60 minutos por dia
e) 120 minutos por dia
Soluções para a tarefa
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Resposta:
(B) para começar a ter benefícios rápidos.
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Resposta:
devenos praticar por 30 minutos por dia
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