Question

sabemos identificar os produtos com os quais nos alimentamos ?

Answer 1

Sim, os que prejudicam e os que ajudam na nossa saúde

Answer 2

Até sabemos identificar o que ñ sabemos e como consilia-lo a nossa alimentação para termos uma vida mas saldáveis. 
nosso habito alimentar de verduras e legumes é péssimo geralmente misturamos tudo, e não gostamos de vários legumes que tem umas rica quantidade de vitaminas e minerais sem conta no benefícios para nossa saúde. 
O bom é procura comer 3tipos de verduras ou legumes de cores coloridas conciliando no dia a dias junto com nossas principais refeições.