Question

Sabe-se que a técnica de energia muscular (TEM) abrange o ganho de amplitude de movimento, e constitui-se de um método da terapia manual desenvolvida por Fred Mitchel, também conhecida como músculo-energia. É uma técnica manipulativa na qual o sujeito utiliza ativamente seus músculos a partir de uma posição controlada em uma direção específica contra uma força contrária. Considerando o contexto, analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I. O alongamento estático é o método inadequado para o ganho de flexibilidade e não oferece vantagens quando comparado as outras duas formas de alongamento devido a dificuldade de execução e ao baixo potencial de dano tecidual .

Answer 1

correta é ;  Ativa os órgãos tendinoso de golgi e inibe os fusos musculares;

Answer 2

Resposta:

I - F

II - F

Explicação:

O alongamento estático é o método adequado  para o ganho de flexibilidade e não  oferece vantagens quando comparado as outras duas formas de alongamento devido a facilidade  de execução e ao baixo potencial de dano tecidual  (ROBERTS; WILSON, 1999).

A TEM aplica-se com uma contração isométrica da musculatura antagonista da que pretende alongar durante um período de 6 a 10 segundos e um alongamento de 20 a 30 segundos. Dessa forma esta técnica ativa uma estrutura e inibe outra.