sabe de uma pessoa que deseja emagrecer decidiu reduzir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos alimentos ela deve evitar
Soluções para a tarefa
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nao tem que comer mas moderado
emillyjm:
Diminuir o consumo de pão, massa e arroz parece ser mais eficaz do que eliminar alimentos gordurosos da alimentação para perder peso
Muito obrigado, ajudou muito
mbm
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Alimentos feitos de milho, trigo e raízes contém grande quantidade de carboidratos. Não basta eliminar esses alimentos porque há outros que possuem mais calorias do que os próprios carboidratos, é só a pessoa ter uma alimentação equilibrada que ela será capaz de emagrecer.
Os carboidratos tem funções importantes no nosso corpo, não podemos retirar todos os alimentos que o contém.
Espero ter ajudado :)
Os carboidratos tem funções importantes no nosso corpo, não podemos retirar todos os alimentos que o contém.
Espero ter ajudado :)
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