ɑrremessᴏ do Basquete, usa flexibilidade ou força?
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Resposta:
força, resistência e coordenação motora.
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Arremesso: Joelhos, quadris e cotovelos flexionados antes do arremesso. Extensão total destas articulações no ato do arremesso. Quando a flexão estiver quase completa, flexione o punho rapidamente em direção a cesta.
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