Question

riscos e benefícios da atividade física para o homem

Answer 1

Os ricos sao que de acordo com a idade a varios tipos de peso para pegar na academia, e se voce pegar alem do peso que voce consegue pegar, sua coluna e seus ossos iram se desgastando, portanto, tem que saber fazer os exercicios fisicos. Ja os beneficios é a perda de peso assim ocorrendo tambem um corpo mais saudavel, e tudo dentro de uma boa alimentação ne.