Question

riscos do sedentarismo para a saude fisica e mental

Answer 1

n fazer exercicios fisicos
ficar o dia todo na internet
n caminhar muito
isso e mais coisas do tipo fazem a pessoa ficar sedentária
as pessoas sedentárias n vao viver tanto quanto as pessoas q praticam exercicios fisicos
a nao ser q seja morte matada
agora se for sedentária quando for velinho vai morrer de morte matada

foi oq eu intendi
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bom vamos para a resposta
nao vai viver tanto
pode ficar com um problema q nao sei o nome mais ele faz com q as pessoas nao consigam se movimentar
quando se ficar muito na internet, vc esquece de algumas coisas , isso faz ate a pessoa nao pretar muita atençao nas coisas
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foi oq eu intendi

Answer 2

s, a falta de actividade física 
regular pode provocar um atraso no 
desenvolvimento ou um desenvolvimento 
desarmonioso do aparelho locomotor. Nos adultos, o sedentarismo propicia uma grande 
diversidade de problemas, como a artrose, a 
diminuição da densidade óssea e a perda de 
elasticidade, força e resistência musculares. Um outro sistema orgânico claramente 
prejudicado pelo sedentarismo é o 
cardiovascular. De facto, de acordo com dados 
estatísticos, o sedentarismo constitui um dos 
principais factores de risco para se ser 
afectado por uma doença coronária e, para além disso, está associado a outros factores de 
risco não menos consideráveis que podem 
desencadear o seu desenvolvimento, como a 
aterosclerose, a hipertensão arterial e a 
obesidade