Question

Reusmo sobre
Alimentos
Carboidratos
Proteinas
Lipidios
Vitaminas
Sais mineirais

Me ajudaaa amanha tenho prova e nn entendi nd

Answer 1

comida saudáveis como feijão salada s brócolis

Answer 2

Os alimentos são importantes pois nos fornecem energia. Os nutrientes presentes nos alimentos são necessários para promover desenvolvimento saudável do corpo e o correto funcionamento do organismo.
Carboidratos: como a glicose, a frutose e a lactose, são os principais componentes desse grupo de nutrientes.
Lipídios: podem ser utilizados como fonte de energia por alguns tecidos do corpo. São mais energéticos que os carboidratos.
Os nutrientes plásticos ou construtores são aqueles cuja função principal é fornecer a matéria prima necessária para o crescimento e o reparo de tecidos. As proteínas são os principais nutrientes plásticos e estão presentes na estrutura de todas as células do corpo.
Nutrientes reguladores são aqueles cuja principal função é ativar é regular os processos fundamentais para o funcionamento do organismo. As vitaminas e os minerais são os principais nutrientes reguladores.Esses nutrientes participam de atividades como crescimento, coagulação do sangue, funcionamento do sistema nervoso e transporte de gás oxigênio. São encontrados principalmente em carnes, frutas legumes e na água.
( Arquivei algumas fotos para te ajudar a estudar)