Question

Reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo. Marque a alternativa que corresponde a uma ginástica de conscientização corporal

20 pontos

A- Musculação;

B- Corrida;

C- Saltos

D- Yoga​

Answer 1

Resposta:

D - Yoga

Explicação:

A yoga é um exercício de relaxamento e autoconhecimento, sendo realizada com movimentos calmos, controle da respiração e alongamentos.