Question

resumo sobre tipos físicos?

Answer 1

Ectomorfo_São pessoas mais magras, com pequena porcentagem de gordura.Podem ter o metabolismo mais acelerado.Geralmente, têm estrutura física mais alongada - pernas e braços mais compridos - e são, aparentemente, mais frágeis.

Mesomorfo_Porte físico mais esbelto e definido. Ombros largos, massa corporal bem distribuída.Esses indivíduos têm mais facilidade para ganhar massa muscular.

Endomorfo_ O corpo é mais arredondado, com acúmulo de gordura na região abdominal.Esse perfil acumula gordura com mais facilidade.Estatura mais baixa, membros mais curtos.